Фитнес тренировки

PILATES

увеличение подвижности суставов / укрепление мышц спины и живота / улучшение мышечного баланса

TAE BO

синтез аэробики и восточных единоборств

ABS фитнес

укреплению пресса сжиганию избыточных жировых отложений удалению целлюлита и «боков»

Body Art

подвижность суставов и позвоночника, направленнных на укрепление

Женская гимнастика

STRETCH

гибкость и подвижность суставов, эластичность мышц

Здоровая спина

урок, направленный на улучшение осанки

TRX петли

силовой класс с использование подвесных петель и веса собственного тела

LOW Body

стройные бедра и красивые ноги. Короткое время для освоения программы

#idealForm

Приведи свое тело в тонус на тренировках по системе FULL BODY (все тело)

Callanetic гимнастика

средство коррекции веса, повышения механизмов физической выносливости и омоложения

Мама+

Для Беременных и недавно родивших, а также для пожилого населения и людей с ограниченными двигательными возможностями

LADYdance

раскрепощает, убирает эмоциональную скованность, развивает пластику

Цены на Фитнес классы

Бесплатная консультация перед первой тренировкой