BodyArt (Боди арт фитнес)
YFitMania - Запись Online
Бесплатная консультация!
Что такое занятия bodyART?
- Функциональная тренировка с использованием упражнений для подвижности суставов и позвоночника, направленнных на укрепление и вытяжение. Используются элементы Йоги и Пилатеса, силовые упражнения, дыхательные и физиотерапевтические упражнения.
Для кого и на что направлен?
Для всех категорий занимающихся.
Направлен на:
- общее укрепление организма
- снятие стресса и мышечного напряжения
- подвижность суставов
тренер: Анна Ермакова instagram: @anna_ermakova_health