Интенсив по Хатха-йога - Мантра ОМ

Счастье. Вокруг него бродит множество тайн, биллиарды техник его достижения и тонны книг для борьбы за него. Так ли сложно быть счастливым? 

10 февраля на семинаре «Йога. На пути к счастью» мы постараемся разобраться в том, что же такое счастье лично для вас и как разгрузить «голову», вернуться к своему началу и оставаться счастливым. 

Семинар пройдет в формате диалога – именно так вы сможете не только услышать новую информацию, но сразу же применить её к себе и начать менять жизнь к лучшему. 
Никто не уйдет без инсайтов.

И конечно вас ждет комплексная практика хатха-йоги в начале нашего семинара и легкая разминка после лекций.
➖
О чем поговорим на лекциях: 

• «Счастье» 
• Что такое счастье? 
• Нужно ли постоянно быть счастливым? 
• Что такое несчастье и нужно ли с ним бороться? 
• Какие бывают негативные эмоции и ситуации и как с ними работать? 
• Как оставаться счастливым несмотря ни на что? 
• «Ретрит, как инструмент познания себя» 
• Что такое ретрит и зачем его проходить? 
• Как ретрит помогает понять себя?
• Можно ли устроить ретрит самому себе? 
• Как подобрать ретрит? 
• Подходит ли вам випассана и что это такое?
• Как подготовиться к ретриту и максимально эффективно его пройти?

➖
Расписание мероприятия:

• 11.20-13.20 Хатха-йога
• 13.30-15.30 Лекция «Счастье»
• 15.30-16.15 Обед 
• 16.15-18.15 Лекция «Ретрит, как инструмент познания себя» 
• 18.25-18.55 Разминка 
• 18.55-19.40 Мантра Ом

➖
Начало 10 февраля в 11:00
Семинар пройдет по адресу: ул. Большая Серпуховская, 14/13, стр. 1, м. Серпуховская. Студия Yoga room Serp.

➖
Заявку на участие заполняйте на сайте 

или по тел. студии: +7 495 278 07 13

Сумма благодарности за участие: 500 р